Idogo®-Qi-Gong ist ein leicht zu erlernendes Übungssystem für alle Altersgruppen, das von Herrn Ping Liong Tjoa entwickelt und gelehrt wurde. Die einfachen Bewegungen mit dem IDOGO-Stab verbinden die Erfahrungen Jahrtausende alter östlicher Medizin mit den modernsten Erkenntnissen westlicher Trainingsmethoden. Mit nur wenigen Minuten
pro Tag steigern Sie effektiv und anhaltend ihr körperliches
und psychisches Wohlbefinden. Joggen oder Walking mit dem IDOGO-Stab steigert deutlich dieLeistungsfähigkeit und Ausdauer. Ich biete sowohl Gruppenunterricht als auch Einzelstunden an. Für konkrete Termine kontaktieren Sie mich gerne.